abril 2025

SALUD MENTAL

¿CUÁNDO LA TIMIDEZ DEJA DE SER NORMAL?

Es muy normal que, como padre o madre, uno se preocupe al observar que su hijo no se integra fácilmente con otros niños de su misma edad. Automáticamente se enciende una alerta: ¿habrá algo que está limitando su desenvolvimiento social? Sin embargo, es importante romper con el estigma de que ser reservado o tímido es […]

SALUD MENTAL

«EL AMOR Y LOS LÍMITES SON LA CLAVE DE UNA CRIANZA POSITIVA: EDUCAR CON EMPATÍA Y GUIAR CON RESPETO ES EL MEJOR REGALO PARA NUESTROS HIJOS.»

¿Qué es la crianza positiva? La crianza positiva es un enfoque basado en el respeto, la empatía y la educación emocional. Basado en la teoría del apego, la disciplina respetuosa y el desarrollo infantil. Se enfoca en la conexión entre padres e hijos, promoviendo un entorno seguro y estimulante. Su objetivo es guiar a los

SALUD MENTAL

¿LA IMPORTANCIA DE GESTIONAR NUESTRA CONCIENCIA EMOCIONAL?

Una forma de conectar y reconciliarnos con nosotros mismos Hoy en día, es común escuchar frases como: “No te sientas triste, no muestres debilidad, no es para tanto, no puedes enojarte”, entre otras. Muchas de estas expresiones se han normalizado en nuestra cotidianidad, pero si nos detenemos a reflexionar sobre ellas, podemos darnos cuenta de